2015年02月27日
はじめての松山文化伝承館
昨日、松山の酒田屋さんでお菓子を購入した後
松山のお雛様を展示してるとのことで
「松山文化伝承館」に立ち寄りました。
実は初めての訪問です!
「松山城大手門」をまじまじ観るのも初めて
大手門のすぐ側に
「松山文化伝承館」が見えて来ました。
入館料/一般¥360 小中学生¥100
AM9時〜PM4時半 月曜休館 0234-62-2632
3/1(日)AM10時〜PM3時は「伝承館呈茶」
茶券300円(茶菓子つき)
館内は撮影禁止とのことで残念(^_^;)
見どころは
☆明治から昭和の段飾り雛
☆松山の歴史ある菓子舗をとりあげ、古くから伝わる製菓道具なども紹介
☆伝統的な土人形や押絵、傘福の展示
☆ロビーにはミニ傘福や宝船が彩られる
この写真だと
ロビーの宝船の様子が少しだけ写ったかも
先ほどお菓子を買った「菓子舗 酒田屋」さんのことも紹介されていました。
天保元年に創業したと言われ
なんと現在のご当主は十代目‼︎
松山まんじゅうを初めて販売したのも酒田屋さん。
琉球の黒砂糖を仕入れ、使用したので利久と命名したそうです!
松山には三件の菓子舗があって
「櫻田」さんは明治元年に創業。
「藤谷」さんは本家の創業者が明治頃に菓子業をはじめ、分家である藤谷菓子舗さんは大正頃に創業したと。
昔の「菓子木型」も展示されてました。
こちらはポスターから転写。
いちばん印象に残ったのは「押絵」のお雛様です!
こちらはネット画像から拝借。
押絵のお雛様というものを初めて見ました!
ペラペラ感のあるお雛様が段飾りになっていて、正直びっくりしました (^◇^;)
押絵とは厚紙に金襴、緞子、綾などの裂(きれ)を押しつけて張り、綿を入れて高低をつけて仕上げたもの。
江戸時代、主に上流階層の女性の遊びで
現在は羽子板にその姿をとどめているとのこと。
館内のロビーに、こんなポスターもありました。
雛と古裂~押絵と創作人形~ 酒田市立資料館
何十年か生きてきても
初めて知ることがイッパイです♪
松山のお雛様を展示してるとのことで
「松山文化伝承館」に立ち寄りました。
実は初めての訪問です!
「松山城大手門」をまじまじ観るのも初めて
大手門のすぐ側に
「松山文化伝承館」が見えて来ました。
入館料/一般¥360 小中学生¥100
AM9時〜PM4時半 月曜休館 0234-62-2632
3/1(日)AM10時〜PM3時は「伝承館呈茶」
茶券300円(茶菓子つき)
館内は撮影禁止とのことで残念(^_^;)
見どころは
☆明治から昭和の段飾り雛
☆松山の歴史ある菓子舗をとりあげ、古くから伝わる製菓道具なども紹介
☆伝統的な土人形や押絵、傘福の展示
☆ロビーにはミニ傘福や宝船が彩られる
この写真だと
ロビーの宝船の様子が少しだけ写ったかも
先ほどお菓子を買った「菓子舗 酒田屋」さんのことも紹介されていました。
天保元年に創業したと言われ
なんと現在のご当主は十代目‼︎
松山まんじゅうを初めて販売したのも酒田屋さん。
琉球の黒砂糖を仕入れ、使用したので利久と命名したそうです!
松山には三件の菓子舗があって
「櫻田」さんは明治元年に創業。
「藤谷」さんは本家の創業者が明治頃に菓子業をはじめ、分家である藤谷菓子舗さんは大正頃に創業したと。
昔の「菓子木型」も展示されてました。
こちらはポスターから転写。
いちばん印象に残ったのは「押絵」のお雛様です!
こちらはネット画像から拝借。
押絵のお雛様というものを初めて見ました!
ペラペラ感のあるお雛様が段飾りになっていて、正直びっくりしました (^◇^;)
押絵とは厚紙に金襴、緞子、綾などの裂(きれ)を押しつけて張り、綿を入れて高低をつけて仕上げたもの。
江戸時代、主に上流階層の女性の遊びで
現在は羽子板にその姿をとどめているとのこと。
館内のロビーに、こんなポスターもありました。
雛と古裂~押絵と創作人形~ 酒田市立資料館
何十年か生きてきても
初めて知ることがイッパイです♪
2015年02月26日
菓子舗 酒田屋さん♡
数年前からホットヨガに来てくださる
お嬢さんから声を掛けられました♪
「せんせい!スイーツ好きなら、うちもお菓子屋なんでどうぞ!」と
そしたらナント
あの松山まんじゅうで有名な「酒田屋」さんのお嬢さんだったのですね〜(≧∇≦)
さっそくオジャマしました。
とっても話しやすい優しいお母さんが出迎えてくださいました♡
雛祭りの時期で忙しいところ
ていねいに案内していただきました。
こちらは雛菓子「五ツ盛」
こちら「二ツ盛」
こちら「七ツ盛」
よくスーパーで買ってた雛菓子は
酒田屋さんのものだったんだ〜〜!
私だけ繋がっていなかったのでしょうか(^_^;)
店内には他にも魅力的なお菓子がイッパイ♪
生シューロール ¥240
かわいい鯛のかたちのお菓子 ¥190
昔なつかしい「つぶ」¥380
なつかしいさで女将さんと話しが盛り上がりました♪
有名な「利休まんじゅう」¥70
かわったところでは
こちらのシューラスク「種まきじいさん」
素朴な絵が描いてあります♡
他にも買いたいものがイッパイ♪
「また来ます」と言いのこして帰りしな
このポスターに目が行き
女将さんにも勧められたので
「文化伝承館」に寄って行くことに…
(後日ブログにアップいたします)
家に帰って、お待ちかねの"お茶タイム"
ウキウキでお抹茶を用意♪
皮がとっても柔らかく、お味も濃厚なのに甘すぎない美味しさ〜♡
娘が帰って来たので
シューロールを用意♪
懐かしさを感じる美味しさでした〜♡
久々に松山に足を伸ばしましたが発見イッパイでした。
またゼッタイ来たいです♪
こころよく写真を撮らせていただき感謝です<(_ _)>
「酒田屋」さん
酒田市肴町30 0234-62-3063
お嬢さんから声を掛けられました♪
「せんせい!スイーツ好きなら、うちもお菓子屋なんでどうぞ!」と
そしたらナント
あの松山まんじゅうで有名な「酒田屋」さんのお嬢さんだったのですね〜(≧∇≦)
さっそくオジャマしました。
とっても話しやすい優しいお母さんが出迎えてくださいました♡
雛祭りの時期で忙しいところ
ていねいに案内していただきました。
こちらは雛菓子「五ツ盛」
こちら「二ツ盛」
こちら「七ツ盛」
よくスーパーで買ってた雛菓子は
酒田屋さんのものだったんだ〜〜!
私だけ繋がっていなかったのでしょうか(^_^;)
店内には他にも魅力的なお菓子がイッパイ♪
生シューロール ¥240
かわいい鯛のかたちのお菓子 ¥190
昔なつかしい「つぶ」¥380
なつかしいさで女将さんと話しが盛り上がりました♪
有名な「利休まんじゅう」¥70
かわったところでは
こちらのシューラスク「種まきじいさん」
素朴な絵が描いてあります♡
他にも買いたいものがイッパイ♪
「また来ます」と言いのこして帰りしな
このポスターに目が行き
女将さんにも勧められたので
「文化伝承館」に寄って行くことに…
(後日ブログにアップいたします)
家に帰って、お待ちかねの"お茶タイム"
ウキウキでお抹茶を用意♪
皮がとっても柔らかく、お味も濃厚なのに甘すぎない美味しさ〜♡
娘が帰って来たので
シューロールを用意♪
懐かしさを感じる美味しさでした〜♡
久々に松山に足を伸ばしましたが発見イッパイでした。
またゼッタイ来たいです♪
こころよく写真を撮らせていただき感謝です<(_ _)>
「酒田屋」さん
酒田市肴町30 0234-62-3063
2015年02月26日
スキのポーズはお好き?
今日はお天気も良く
ホットヨガにたくさんご参加いただき
ありがとうございました♡
今日は「スキ(鋤)のポーズ」というのをやってみました。
モデルをひきうけてくれたKさん♡ありがとうございました。
あおむけになり、アキレス腱を伸ばします。両手の平は床の方に向けカラダに添わせます。
息を吸って、吐きながら両脚を45度位まであげます。
次に、息を吸って吐きながら
ゆっくりと90度まであげていきます。
また、息を吸って吐きながら
ゆっくりと腰をあげ、脚と床が平行(180度)になるように。このまま3〜10回自然呼吸します。
(足先が床に着けられる方は着けます。)
息を吸って吐きながら
ゆっくりと脊椎ひとつひとつ床につけてく様にして腰をおろし(脚は90度)ます。
息を吸って吐きながら45度に、 つづいて床までおろします。
首を良くほぐしてから行いましたが、
初心者の方や首の弱い方は無理にはやらないでください。
両手で腰を支えて行ってもオッケーです。
上下逆転するので
内蔵下垂の方にオススメです
背骨を伸ばすので自律神経も整います。
肩こりや冷え性に
また甲状腺の活性化にも効果が期待できます。
ちなみに
個人的には「スキのポーズ」あまりスキではありません(⌒-⌒; )
私の首は、後ろの骨が出っ張っているものですから
このポーズをやると骨がゴリゴリする感じなのです
でも内臓下垂ぎみなので、たまにはやらないと・・・・
ホットヨガにたくさんご参加いただき
ありがとうございました♡
今日は「スキ(鋤)のポーズ」というのをやってみました。
モデルをひきうけてくれたKさん♡ありがとうございました。
あおむけになり、アキレス腱を伸ばします。両手の平は床の方に向けカラダに添わせます。
息を吸って、吐きながら両脚を45度位まであげます。
次に、息を吸って吐きながら
ゆっくりと90度まであげていきます。
また、息を吸って吐きながら
ゆっくりと腰をあげ、脚と床が平行(180度)になるように。このまま3〜10回自然呼吸します。
(足先が床に着けられる方は着けます。)
息を吸って吐きながら
ゆっくりと脊椎ひとつひとつ床につけてく様にして腰をおろし(脚は90度)ます。
息を吸って吐きながら45度に、 つづいて床までおろします。
首を良くほぐしてから行いましたが、
初心者の方や首の弱い方は無理にはやらないでください。
両手で腰を支えて行ってもオッケーです。
上下逆転するので
内蔵下垂の方にオススメです
背骨を伸ばすので自律神経も整います。
肩こりや冷え性に
また甲状腺の活性化にも効果が期待できます。
ちなみに
個人的には「スキのポーズ」あまりスキではありません(⌒-⌒; )
私の首は、後ろの骨が出っ張っているものですから
このポーズをやると骨がゴリゴリする感じなのです
でも内臓下垂ぎみなので、たまにはやらないと・・・・
2015年02月21日
キャラメリーサクラチョコレートフラペチーノ♪
今日はとってもお天気も良く
娘とお茶しにスタバへ♪
娘は
キャラメリー サクラ チョコレート フラペチーノ と さくらシフォンケーキ
を注文! 桜のフレーバー♡
私は
チャイティーラテ と
きのこ&モッツァレラ タルティーヌ
日差しがあたたかく
気持ちイイ
お茶タイムでした〜
娘とお茶しにスタバへ♪
娘は
キャラメリー サクラ チョコレート フラペチーノ と さくらシフォンケーキ
を注文! 桜のフレーバー♡
私は
チャイティーラテ と
きのこ&モッツァレラ タルティーヌ
日差しがあたたかく
気持ちイイ
お茶タイムでした〜
2015年02月19日
ネコのポーズ♪
昨日の水曜日は
アクア庄内さんでホットヨガ♪
今回は“ネコのポーズ”をやってみました
このポーズは
背中を丸める姿勢の多いお仕事
事務職の方や農業の方に
オススメです(*^^*)
正座からヒザをそろえて両手を前につき
息を吐きながら
ヒザが直角になる位まで前にすべらせます。
背中全体が広がるイメージで
自然呼吸します。
アゴも前に出し、ノドを自然に伸ばします。
肩こりや腰痛の予防
風邪の予防、発声の強化に効果があります♡
初心者の方は、胸の下にクッションを入れて肩への負担をやわらげてどうぞ。
写真のモデルになってくださった生徒さんに感謝<(_ _)>
アクア庄内さんでホットヨガ♪
今回は“ネコのポーズ”をやってみました
このポーズは
背中を丸める姿勢の多いお仕事
事務職の方や農業の方に
オススメです(*^^*)
正座からヒザをそろえて両手を前につき
息を吐きながら
ヒザが直角になる位まで前にすべらせます。
背中全体が広がるイメージで
自然呼吸します。
アゴも前に出し、ノドを自然に伸ばします。
肩こりや腰痛の予防
風邪の予防、発声の強化に効果があります♡
初心者の方は、胸の下にクッションを入れて肩への負担をやわらげてどうぞ。
写真のモデルになってくださった生徒さんに感謝<(_ _)>
2015年02月15日
大松庵さん
今日は
ダンナさんと休日が一緒になり
大好きな「大松庵さん」に行ってきました〜(*^^*)
ここの古くて趣きのある建物は
至る所をカメラに
おさめたくなります。
私とダンナさんは
手打ち蕎麦の「邪摩盛」(3人前)と
天ぷらを注文
娘は温かいお蕎麦「海坂」を注文
お麩と海苔が美味しそう‥
店内の雰囲気が
おだやかで落ち着きます♡
娘もとっても気に入った様子‥‥
この建物は
天明の慈善家「鈴木今右衛門」の旧宅を
移転復元したものだということを
今日まなびました。
200年程前の大飢饉の折り
貯え金はもとより、田畑や家財道具を売り払い、家族ぐるみで飢えた人々を助けた方々のお家だったそう‼︎
そんな素晴らしい場所だったとは
お蕎麦も美味しく
蕎麦湯も絶品‼︎ 蕎麦湯ダイスキなので
全部飲み干してしまいました(^_^;)
お店の前のヤギ♡
また来ますね♪
鶴岡市水沢行司免43 電話0235-35-4041
AM11時~PM3時
ダンナさんと休日が一緒になり
大好きな「大松庵さん」に行ってきました〜(*^^*)
ここの古くて趣きのある建物は
至る所をカメラに
おさめたくなります。
私とダンナさんは
手打ち蕎麦の「邪摩盛」(3人前)と
天ぷらを注文
娘は温かいお蕎麦「海坂」を注文
お麩と海苔が美味しそう‥
店内の雰囲気が
おだやかで落ち着きます♡
娘もとっても気に入った様子‥‥
この建物は
天明の慈善家「鈴木今右衛門」の旧宅を
移転復元したものだということを
今日まなびました。
200年程前の大飢饉の折り
貯え金はもとより、田畑や家財道具を売り払い、家族ぐるみで飢えた人々を助けた方々のお家だったそう‼︎
そんな素晴らしい場所だったとは
お蕎麦も美味しく
蕎麦湯も絶品‼︎ 蕎麦湯ダイスキなので
全部飲み干してしまいました(^_^;)
お店の前のヤギ♡
また来ますね♪
鶴岡市水沢行司免43 電話0235-35-4041
AM11時~PM3時
2015年02月14日
わが家のバレンタインデー♪
今日はバレンタインデーです♪
わが家は今夜
クラッセの音楽祭に行く予定(*^^*)
夕飯はやくけっちゃーのさんの
焼き肉なので
朝はヘルシーに “ソバ粉クレープ”
にしました〜
またも大好きな納豆と野菜をのせ
梅干し焙じ茶とともに
いただきます♡
そしたら娘が起きて来て
バレンタインのチョコを作るとのこと
女友だちと家族用だそうです(^_^;)
夜は、飲み仲間の皆さんと一緒に
やくけっちゃーのさんへ♪
今夜は地元のAJCさんの演奏で
会場は満席でした。
お料理はこんな感じ
エゾ鹿のお肉を初めていただきました!
臭みもなく柔らかかったです
ごちそう様でしたm(_ _)m♡
わが家は今夜
クラッセの音楽祭に行く予定(*^^*)
夕飯はやくけっちゃーのさんの
焼き肉なので
朝はヘルシーに “ソバ粉クレープ”
にしました〜
またも大好きな納豆と野菜をのせ
梅干し焙じ茶とともに
いただきます♡
そしたら娘が起きて来て
バレンタインのチョコを作るとのこと
女友だちと家族用だそうです(^_^;)
夜は、飲み仲間の皆さんと一緒に
やくけっちゃーのさんへ♪
今夜は地元のAJCさんの演奏で
会場は満席でした。
お料理はこんな感じ
エゾ鹿のお肉を初めていただきました!
臭みもなく柔らかかったです
ごちそう様でしたm(_ _)m♡
2015年02月12日
骨盤を正常に調整しましょう♪
昨日の水曜日は
アクア庄内さんでホットヨガの日♪
祭日だったのにもかかわらず
たくさんのご参加ありがとうございます♡
昨日は
骨盤の歪み調整の動きを
いくつかやってみました。
仰向けになり、両足を肩幅より広めに開き両ひざを立てます。
息を吐きながら、両ひざを左側に倒していきます。
この時、右脚のひざの内側をできるだけ床に着けようとします。(着かなくてもOK)
右の腰がなるべく浮かないように注意。
おなじように右側にもひざを倒していきます。左ひざの内側をできるだけ床に着けようとします。
左右どちらが床に着きにくい感じがするか?着けようとすると変に腰が浮いてしまうのは左右どちらか?
やりにくい方を
多めにやってみます。
いつも同じ方向に横寝している方は
寝ている間に歪みが生じていることがあるそう。
そんな方にオススメの修正法です♪
次は
右脚は内側に折り、左脚はカカトがお尻の横にくるように曲げて座ります。
息を吐きながら、両ひざの真ん中に前屈していきます。
脚を入れ替えて同様に行います。
こちらの方がやりにくい方です。
後ろから見ると、少し歪んでる感じがわかります。
やりにくい方を多めに
やって矯正していきます。
骨盤と股関節にねじれを加えることで、
ゆるめた時
カラダ本来の力で骨盤が正常な位置に戻るように導きます♡
うちの中2の娘でさえ
これをやると歪みが発見できます‼︎
女性はとくに骨盤を正常に調整して
おきたいですね〜〜
モデルを引き受けてくださったRちゃん♡ありがとうございました。
アクア庄内さんでホットヨガの日♪
祭日だったのにもかかわらず
たくさんのご参加ありがとうございます♡
昨日は
骨盤の歪み調整の動きを
いくつかやってみました。
仰向けになり、両足を肩幅より広めに開き両ひざを立てます。
息を吐きながら、両ひざを左側に倒していきます。
この時、右脚のひざの内側をできるだけ床に着けようとします。(着かなくてもOK)
右の腰がなるべく浮かないように注意。
おなじように右側にもひざを倒していきます。左ひざの内側をできるだけ床に着けようとします。
左右どちらが床に着きにくい感じがするか?着けようとすると変に腰が浮いてしまうのは左右どちらか?
やりにくい方を
多めにやってみます。
いつも同じ方向に横寝している方は
寝ている間に歪みが生じていることがあるそう。
そんな方にオススメの修正法です♪
次は
右脚は内側に折り、左脚はカカトがお尻の横にくるように曲げて座ります。
息を吐きながら、両ひざの真ん中に前屈していきます。
脚を入れ替えて同様に行います。
こちらの方がやりにくい方です。
後ろから見ると、少し歪んでる感じがわかります。
やりにくい方を多めに
やって矯正していきます。
骨盤と股関節にねじれを加えることで、
ゆるめた時
カラダ本来の力で骨盤が正常な位置に戻るように導きます♡
うちの中2の娘でさえ
これをやると歪みが発見できます‼︎
女性はとくに骨盤を正常に調整して
おきたいですね〜〜
モデルを引き受けてくださったRちゃん♡ありがとうございました。
2015年02月08日
冷え&便秘にもヨガ♪
第二日曜日の今日
テーマは「冷え&便秘の解消」
「冷え」があると
いろんな不調や
病気につながります
例えば 頭痛、肩凝り、腰痛、便秘、下痢
リウマチ、膀胱炎、生理不順、不妊 etc
私自身も「冷え」体質で
生理不順や不妊で悩み
陰性体質、下半身の循環がワルイ
見本のようなヒトでした。
今日は「冷え」と「便秘」解消のため
“ネジリのポーズ”を色々やりました。
また“前屈のポーズ”もやり
腎系、膀胱系の経絡を伸ばしました。
そして「代謝」をアップするために
“舟のポーズ”もやりました。
これは簡単な“舟のポーズ”
息を吐きながら脚と背すじが120度位になるようにゆっくりと後ろに倒れ
吸いながら戻ります。
こちらも“舟のポーズ”
背骨はまっすぐにし、息を吸いながら
足を床から持ち上げお尻に体重を移動します。体幹が強化されカラダがポカポカに♡
そして、やはり「冷え」にも「便秘」にも
深い複式呼吸がいちばんオススメです。
それから
人差し指を良く揉んであげると
便秘に効果があります。
また人差し指と親指のあいだの“合谷”も
よく刺激すると便秘に効果的です。
人差し指から腕の内側にかけて
大腸系の経絡がながれています。
さいごに
これは自分に向けてですが
カラダを冷やす“スイーツ”は
ほどほどに〜(−_−;)
テーマは「冷え&便秘の解消」
「冷え」があると
いろんな不調や
病気につながります
例えば 頭痛、肩凝り、腰痛、便秘、下痢
リウマチ、膀胱炎、生理不順、不妊 etc
私自身も「冷え」体質で
生理不順や不妊で悩み
陰性体質、下半身の循環がワルイ
見本のようなヒトでした。
今日は「冷え」と「便秘」解消のため
“ネジリのポーズ”を色々やりました。
また“前屈のポーズ”もやり
腎系、膀胱系の経絡を伸ばしました。
そして「代謝」をアップするために
“舟のポーズ”もやりました。
これは簡単な“舟のポーズ”
息を吐きながら脚と背すじが120度位になるようにゆっくりと後ろに倒れ
吸いながら戻ります。
こちらも“舟のポーズ”
背骨はまっすぐにし、息を吸いながら
足を床から持ち上げお尻に体重を移動します。体幹が強化されカラダがポカポカに♡
そして、やはり「冷え」にも「便秘」にも
深い複式呼吸がいちばんオススメです。
それから
人差し指を良く揉んであげると
便秘に効果があります。
また人差し指と親指のあいだの“合谷”も
よく刺激すると便秘に効果的です。
人差し指から腕の内側にかけて
大腸系の経絡がながれています。
さいごに
これは自分に向けてですが
カラダを冷やす“スイーツ”は
ほどほどに〜(−_−;)
2015年02月05日
りんごゼリー♪出来た!
NHK朝ドラの「マッサン」で
りんごゼリーが出ていたので
さっそくマネして
作りました(*^^*)
果汁100%ストレートのりんごジュース♪
香料もなしデス!
ゼラチンで固めるだけ〜
超カンタン♪
砂糖なしでも美味しい〜
プルプル
りんごゼリーが出ていたので
さっそくマネして
作りました(*^^*)
果汁100%ストレートのりんごジュース♪
香料もなしデス!
ゼラチンで固めるだけ〜
超カンタン♪
砂糖なしでも美味しい〜
プルプル