プロフィール
Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
QRコード
QRCODE
※カテゴリー別のRSSです
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人

2018年11月10日

今日の朝食&明日は日曜ヨガ♪

今日の朝食です♪




低糖質のクロワッサン(大豆粉入り)
にアボカドサラダ
ミルクティーです。








明日の朝は日曜ヨガ♪


テーマは『背中スッキリ ビューティーヨガ♪』
です!!









  

Posted by Yoko at 11:29Comments(0)日常

2018年10月28日

鶴岡「しもん」さんでランチ♪

鶴岡 西洋料理「しもん」さんで
ランチして来ました♪






落ち着く空間でした。





友人とのおしゃべりも
ツイツイ長くなって
しまいました♪





ごちそうさま♡




  

Posted by Yoko at 20:36Comments(0)日常

2018年10月21日

いとこ会で芋煮会♪

恒例の “いとこ会” 今夜は芋煮会でした♪
ビッグな鯛も手に入り
ゴウカな食卓になりました♡








デザートは
サツマイモのケーキと
カボチャのケーキと
ビッグな巨峰





秋の味覚 ごちそうさまでした。







  

Posted by Yoko at 23:35Comments(0)日常

2018年02月19日

町湯のお雛様♡


今日は
ダンナさんと町湯にお出かけ♪


ゆっくり温まったあと
綺麗な『つるし飾り』を拝見して
きました♡



















『傘福・つるし飾り・和小物 展』
3月29日まで











  

Posted by Yoko at 22:27Comments(0)日常

2018年01月02日

羽黒山へ初詣♪

あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしく
お願いします。



今日は
羽黒山に初詣に行ってきました。






やっぱり お山は
寒いですね〜!



帰りに
寄り道して暖まりました♪







ごちそうさま♡












  

Posted by Yoko at 17:08Comments(6)日常

2017年12月31日

おせち完了しました♡


大晦日は恒例で
小豆を煮て
おせちの煮しめをつくり
天ぷらを揚げて








大忙しでしたが
無事に
年の暮れを迎えられました。



皆さま
どうぞ良いお年をお迎えください
m(_ _)m♡







  

Posted by Yoko at 22:28Comments(0)日常

2017年12月24日

娘作クリスマスメニュー♪


今年のクリスマスは
なんだか娘がハリキッテ

クリスマスメニューを
作ってくれました♪♪












ごちそうさま♡









  

Posted by Yoko at 19:42Comments(0)日常

2017年12月21日

素敵なクリスマスアレンジ♪♪

クラッセ内『あっでば』で
おなじみの
高橋久美さんのお花♪



注文して素敵なクリスマスツリーに
仕上げていただきました♡




お値段も
とってもリーズナブル♪♪









こちらのプチアレンジと
キャンドルアレンジは
『あっでば』さんで手に入ります♪


お値段はなんと 1,000円 !






http://addeba.n-da.jp/








  

Posted by Yoko at 23:29Comments(4)日常

2017年12月17日

ハッピータイム500円かつ膳♪

庄内空港の 平田牧場さんへ♪


「平牧三元豚ランチロースかつ膳」80g
13時〜14時はハッピータイムで
なんと500円!!(税込540円)







アイスは別に注文しました。




日曜祭日もハッピータイム開催
してました♪



おいしく
いただきました!


  

Posted by Yoko at 14:03Comments(0)日常

2017年11月25日

簡単ミルフィーユ鍋♪

今晩のの献立デス♪
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋






かんたんで美味しく見栄えも良いので
GOODです♪













  

Posted by Yoko at 23:48Comments(0)日常