2018年06月27日
2018年06月24日
2018年06月20日
2018年06月17日
2018年06月16日
娘とトウキョウ♪
お正月に父を亡くし
春先に母が入院してバタバタして
おりましたが
やっと少し落ち着き
娘とトウキョウに来てます♪
気取ってアフタヌーンティータイム(⌒-⌒; )
先日「マツコの知らない世界」で
紹介された
ジュリスティールームスさん♡
クロッテッドクリームが
美味しかったです♪
春先に母が入院してバタバタして
おりましたが
やっと少し落ち着き
娘とトウキョウに来てます♪
気取ってアフタヌーンティータイム(⌒-⌒; )
先日「マツコの知らない世界」で
紹介された
ジュリスティールームスさん♡
クロッテッドクリームが
美味しかったです♪
2018年06月13日
2018年06月10日
気持ちスッキリ前向きになるポーズ♪
今日の日曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとう
ございました♡
今日は
気持ちスッキリ前向きになるポーズ
をイロイロやってみました♪
三日月のポーズ
上半身が気持ちよくねじれるポーズ
次回の日曜ヨガは7/8
お待ちしております♪
2018年06月06日
ワシのポーズ&逆さか立ちのポーズ♪
今日の水曜ヨガは
あたらしいポーズに挑戦♪
ワシのポーズと
逆さか立ちのポーズ
ワシのポーズは集中力アップ
腕と脚の引き締め効果♪
逆さか立ちのポーズは
内臓下垂の方にオススメ♪
こんなネジリのポーズも
やりました♪
次回の日曜ヨガのお知らせです♪
来週の水曜日6/13は
夜のヨガがお休みになります!
よろしくお願いします!