2017年12月31日
2017年12月27日
猛吹雪でもヨガ♪
今日は
猛吹雪のお天気でしたが
めげずにヨガにご参加くださった方々
ありがとうござました!
今年さいごのヨガタイムでした。
肩のストレッチ
骨盤歩き
などなど やりました♪
今年一年
たくさんの方々にご参加いただいて
本当にありがとうございました
m(_ _)m
新年は
1/10水曜日スタートです!
(夜のタイムはお休みです)
新年の最初のタイムは太陽礼拝をやります!
ご参加お待ちしてます♪
2017年12月24日
2017年12月23日
2017年12月21日
素敵なクリスマスアレンジ♪♪
クラッセ内『あっでば』で
おなじみの
高橋久美さんのお花♪
注文して素敵なクリスマスツリーに
仕上げていただきました♡
お値段も
とってもリーズナブル♪♪
こちらのプチアレンジと
キャンドルアレンジは
『あっでば』さんで手に入ります♪
お値段はなんと 1,000円 !
http://addeba.n-da.jp/
おなじみの
高橋久美さんのお花♪
注文して素敵なクリスマスツリーに
仕上げていただきました♡
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キャンドルアレンジは
『あっでば』さんで手に入ります♪
お値段はなんと 1,000円 !
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2017年12月20日
今日のポーズ♪
今日の水曜ヨガでは
こんなポーズを
やりました?
下半身の安定感がないと
グラついてしまいます
年内は12/27水曜日まで
通常通りヨガタイムあります!
1月は3日水曜日がお休み
10日水曜日は夜のヨガタイムがお休み
です!!
よろしくお願いします m(_ _)m
2017年12月17日
ハッピータイム500円かつ膳♪
庄内空港の 平田牧場さんへ♪
「平牧三元豚ランチロースかつ膳」80g
13時〜14時はハッピータイムで
なんと500円!!(税込540円)
アイスは別に注文しました。
日曜祭日もハッピータイム開催
してました♪
おいしく
いただきました!
「平牧三元豚ランチロースかつ膳」80g
13時〜14時はハッピータイムで
なんと500円!!(税込540円)
アイスは別に注文しました。
日曜祭日もハッピータイム開催
してました♪
おいしく
いただきました!
2017年12月16日
2017年12月13日
年末年始のお知らせ♪
今日の水曜日ヨガも
たくさんのご参加ありがとう
ございました m(_ _)m
12月は27日水曜日まで
通常通りヨガタイムあります!
来月1月は
3日水曜日がお休み
10日水曜日は夜のヨガタイムがお休み
です!!
なお
日曜ヨガは 1/14に
「太陽礼拝」おこないます♪
12月から3月までは
お得なポイントもらえる
キャンペーン実施中です♪♪
お待ちしております♡
たくさんのご参加ありがとう
ございました m(_ _)m
12月は27日水曜日まで
通常通りヨガタイムあります!
来月1月は
3日水曜日がお休み
10日水曜日は夜のヨガタイムがお休み
です!!
なお
日曜ヨガは 1/14に
「太陽礼拝」おこないます♪
12月から3月までは
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お待ちしております♡