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Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
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2017年09月12日

イモ天でもいっぷく♪


イオンモール天童で いっぷく♪


娘はフルーツショートを
私はキッシュを注文






お茶の時間は
いやされる〜♪






  

Posted by Yoko at 15:56Comments(0)お茶タイム

2017年09月09日

休日の朝食♪


何も予定のない休日〜♪


朝食は
ブラン入りパン(糖質制限〕のトースト
紅茶はアッサム









明日は日曜ヨガ!!





明日は
夏の疲れを
すこしでも解消できるような
リラックスポーズを中心におこないます♪




  

Posted by Yoko at 11:38Comments(0)お茶タイム

2017年09月08日

ミスドでいっぷく♪


ミスドで
アイスロイヤルミルクティー♪





ここのミルクティー好きです♡
無糖でも美味しい♪
ドーナツはなしです…



食欲の秋を
むかえつつあります…





  

Posted by Yoko at 00:52Comments(0)お茶タイム

2017年09月03日

平和堂さんのペストリー♪

真室川『平和堂』さんの
ペストリー♪


買ってしまいました☆





ほかにも美味しそうなペストリーありました!





http://www.heiwado-co.jp/







  

Posted by Yoko at 10:06Comments(0)お茶タイム

2017年09月01日

“いっぷく”ばかりしてしまいます♪


イオン三川
シアトルズベストで “いっぷく”








酒田のドトールでも “いっぷく”







  

Posted by Yoko at 21:47Comments(0)お茶タイム

2017年08月13日

スタバの新作☆

娘とスタバの新作を買いに♪



スモアフラペチーノ






『スモア』とはアメリカやカナダで大人気のスイーツ。
バーベキューの火で柔らかくなったマシュマロを板チョコと一緒にクラッカーで挟んで食べるものだそう。


some moreの短縮で
「もう少し(食べたくなる)」の意味だと



娘から
教えてもらいました♪













  

Posted by Yoko at 10:04Comments(0)お茶タイム

2017年07月17日

『草木舎』で水出し珈琲♪

今日は
以前から気になっていた
自家焙煎珈琲店『草木舎』さんへ♪



水出しアイスコーヒーがオイシイ♪
ババロアケーキと






コーヒーの種類が豊富でした♪


https://www.facebook.com/somokusya/









  

Posted by Yoko at 22:57Comments(0)お茶タイム

2017年07月07日

飯森山のあじさい♪

飯森山公園のあじさい
を観に行ってきました♪



夕暮れまえのあじさい


















この期間はテーブルセットが用意してあって
ランチやお茶に利用できるようでした♪ (7/17まで)

















  

Posted by Yoko at 23:50Comments(0)お茶タイム

2017年06月25日

お茶とケーキでホッコリ♪

娘と酒田の『ルモンド』さんへ♪



ここのコーヒー美味しい♡















「サンセットルーム」があるとか…
6〜8名の利用で、予約するとベストだそう。










  

Posted by Yoko at 17:09Comments(0)お茶タイム

2017年06月05日

新庄プランタンさんのケーキ♪


昨日の新庄の帰りに
娘におみやげを買おうと
プランタンさんへ♪








生クリームが
とっても美味しかったです!!
また買いに行きたいなぁ♪









  

Posted by Yoko at 22:36Comments(0)お茶タイム