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2017年11月15日

下半身の筋力アップ♪


今日の水曜日ヨガは
下半身の筋力upエクササイズを
やりました♪



そして「英雄のポーズ」






今後も
筋力アップのエクササイズも
取り入れていきたいです！




12月は
お得なキャンペーン
はじまります♪










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Posted by Yoko at 22:49│Comments(0) │ヨガポーズ
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