プロフィール
Yoko
Yoko






 
QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人

2018年10月17日

ヨコ反りのポーズでヤル気アップ♪


今日の水曜ヨガも
たくさんのご参加
ありがとうございました!



今日はヨコ反りのポーズをいろいろ行いました♪
ヨコ反りはヤル気アップのポーズ!







ネコ2番のポーズで
腰の高さと背骨の歪み矯正も
やりました♪








次回の日曜ヨガは11/11です!
テーマは『背中スッキリ ビューティヨガ♪』
お待ちしております!









同じカテゴリー(ヨガポーズ)の記事画像
戦士のポーズ♪
今日も体幹トレーニング♪
今日のポーズとキャンペーンのお知らせ♪
カラダの隅々まで伸ばす♪
体幹強化イロイロ♪
ヨガブロックを使ってポーズ♪
同じカテゴリー(ヨガポーズ)の記事
 戦士のポーズ♪ (2018-11-22 23:20)
 今日も体幹トレーニング♪ (2018-11-14 22:46)
 今日のポーズとキャンペーンのお知らせ♪ (2018-11-07 22:30)
 カラダの隅々まで伸ばす♪ (2018-10-31 23:39)
 体幹強化イロイロ♪ (2018-10-24 23:03)
 ヨガブロックを使ってポーズ♪ (2018-10-14 21:55)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。