2018年10月31日
カラダの隅々まで伸ばす♪
今日は水曜ヨガ♪
だんだん寒さが身にしみる季節に
なりましたが
プールサイドはポカポカです。
今日もカラダの隅々まで
伸ばしました!!
手の指も
足の指もほぐしました♪
足でグーチョキパーも!!
動きのわるい指は
良くほぐしていきましょう♪
Posted by Yoko at 23:39│Comments(0)
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