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2017年03月22日

体幹を鍛えるポーズいろいろ♪

本日の水曜ヨガも
たくさんのご参加
ありがとうございました m(_ _)m



今日も体幹を鍛える
ポーズをたくさんやりました♪



『舟のポーズ』







『賢者のポーズ』









今後も体幹きたえていきますっ

























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Posted by Yoko at 23:48│Comments(0) │ヨガポーズ
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