2016年12月14日
ヤル気アップのポーズ♪
今日の水曜ヨガ
たくさんのご参加
ありがとうございました m(_ _)m
暖かい場所で
汗いっぱいのヨガタイムでした♪
今日は『横反りのポーズ』
やりました
横反りは胆系の経絡がのびて
精神力、ヤル気がアップします♪
〜〜アクア庄内
ヨガタイムのお知らせデス〜〜
水曜ヨガは
12月は28日まで通常どおり昼と夜に行います。
1月は4日から昼と夜のヨガがはじまします！
1/11の水曜日は
夜のヨガタイムがお休みになります！
（お昼は通常どおりにやります）
よろしくお願いしますm(_ _)m♡
たくさんのご参加
ありがとうございました m(_ _)m
暖かい場所で
汗いっぱいのヨガタイムでした♪
今日は『横反りのポーズ』
やりました
横反りは胆系の経絡がのびて
精神力、ヤル気がアップします♪
〜〜アクア庄内
ヨガタイムのお知らせデス〜〜
水曜ヨガは
12月は28日まで通常どおり昼と夜に行います。
1月は4日から昼と夜のヨガがはじまします！
1/11の水曜日は
夜のヨガタイムがお休みになります！
（お昼は通常どおりにやります）
よろしくお願いしますm(_ _)m♡
Posted by Yoko at 23:21│Comments(0)
│ヨガポーズ