2016年03月09日
さそりのポーズ♪
今日の水曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございます
m(_ _)m♡
今日は「さそりのポーズ」というのを
やってみました。
3/13の日曜ヨガ
テーマは『ストレス解消』
お待ちしております。
たくさんのご参加ありがとうございます
m(_ _)m♡
今日は「さそりのポーズ」というのを
やってみました。
3/13の日曜ヨガ
テーマは『ストレス解消』
お待ちしております。
Posted by Yoko at 22:15│Comments(4)
│ヨガポーズ
この記事へのコメント
おはようございます 。
40代の親父ですが、特に 運動は 何もしていなく、 最近は体がかたくなる一方です。
ヨガなら 自分でも 出来るんじゃないか ？？ と 思っていますが、 男性でも 参加 可能でしょうか？(日曜ヨガ)
40代の親父ですが、特に 運動は 何もしていなく、 最近は体がかたくなる一方です。
ヨガなら 自分でも 出来るんじゃないか ？？ と 思っていますが、 男性でも 参加 可能でしょうか？(日曜ヨガ)
Posted by トマト at 2016年03月10日 05:56
トマトさんコメントありがとうございます。
男性の参加者さんもいらっしゃいますよ♪（圧倒的に女性の方が多いですが）
お一人でも、お友達誘って、ご夫婦でとかイロイロですが
どうぞお気軽にいらしてください♪
暖かい場所でのヨガなので、いつもより身体がほぐれると思います
(o^^o)
詳しくは “アクア庄内”までお問い合わせください！
男性の参加者さんもいらっしゃいますよ♪（圧倒的に女性の方が多いですが）
お一人でも、お友達誘って、ご夫婦でとかイロイロですが
どうぞお気軽にいらしてください♪
暖かい場所でのヨガなので、いつもより身体がほぐれると思います
(o^^o)
詳しくは “アクア庄内”までお問い合わせください！
Posted by Yoko
at 2016年03月10日 19:19
at 2016年03月10日 19:19先日はありがとうございました！
ヨガがこんなにも心地よいものとは知りませんでした(*^^*)
Ｙｏｋｏ先生のカウントを取る声と、ヨガのゆっくりとした動きに、本当に癒されました♪♪
中学の時から聡明なＹｏｋｏさんでしたが、
そんな方からのレッスン！
納得でした(^^)/
ヨガがこんなにも心地よいものとは知りませんでした(*^^*)
Ｙｏｋｏ先生のカウントを取る声と、ヨガのゆっくりとした動きに、本当に癒されました♪♪
中学の時から聡明なＹｏｋｏさんでしたが、
そんな方からのレッスン！
納得でした(^^)/
Posted by Ｋｕｍｉ at 2016年03月11日 12:44
Kumiさん
こちらこそ！忙しいなか参加していただいてありがとうございました
m(_ _)m
子供の頃からの知人が来るとチョット緊張してしまいますが、喜んでいただけてヨカッタです♡
ぜんぜん聡明じゃないんですよっ！
とり繕っても自分は自分なので
もう開き直ってるカンジです(^_^;)
また都合が合ったらいらしてくださいね〜
(o^^o)♪
こちらこそ！忙しいなか参加していただいてありがとうございました
m(_ _)m
子供の頃からの知人が来るとチョット緊張してしまいますが、喜んでいただけてヨカッタです♡
ぜんぜん聡明じゃないんですよっ！
とり繕っても自分は自分なので
もう開き直ってるカンジです(^_^;)
また都合が合ったらいらしてくださいね〜
(o^^o)♪
Posted by Yoko at 2016年03月11日 16:24
at 2016年03月11日 16:24