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2015年08月27日

ペアで楽しいヨガ♪

昨日、水曜日のホットヨガでは
“ペアでねじりのポーズ”を
やってみました♪






ペアで行うと
ひとりで行うよりもカラダが伸びて
何より楽しくできます(o^^o)♪











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Posted by Yoko at 22:01│Comments(0) │ヨガポーズ
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