2015年05月28日
ハトのポーズできちゃった (*_*)
今日もストレッチ&ヨガに
たくさんのご参加ありがとうございました
m(_ _)m
今日は
胃系の経絡を伸ばす
ポーズをやりました。
ヨガTime終了後に
母娘でご参加の小学4年生Ｎちゃんと
いくつかポーズをお試し♪
とってもカラダが柔らかく
いきなり上級ポーズ「ハトのポーズ」できちゃった‼︎
スゴイ柔軟性(*_*)
大人の皆様大丈夫です！
通常のプログラムは
初級〜中級者向けですので(*^^*)
ヨガTime終了後に
ご希望あれば、上級者ポーズや
ご希望のポーズをちょこっとお教えしますので、お気軽に声をかけてください♡
6/10(水)はお昼のヨガお休みさせていただきます。よろしくお願いします。m(_ _)m
次回の日曜日ヨガは
テーマが「お腹元気」で〜す♪
たくさんのご参加ありがとうございました
m(_ _)m
今日は
胃系の経絡を伸ばす
ポーズをやりました。
ヨガTime終了後に
母娘でご参加の小学4年生Ｎちゃんと
いくつかポーズをお試し♪
とってもカラダが柔らかく
いきなり上級ポーズ「ハトのポーズ」できちゃった‼︎
スゴイ柔軟性(*_*)
大人の皆様大丈夫です！
通常のプログラムは
初級〜中級者向けですので(*^^*)
ヨガTime終了後に
ご希望あれば、上級者ポーズや
ご希望のポーズをちょこっとお教えしますので、お気軽に声をかけてください♡
6/10(水)はお昼のヨガお休みさせていただきます。よろしくお願いします。m(_ _)m
次回の日曜日ヨガは
テーマが「お腹元気」で〜す♪
Posted by Yoko at 00:08│Comments(0)
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