2015年11月28日
おトクな白菜ミルフィーユ鍋♪
白菜をたくさん頂いたので
“白菜ミルフィーユ鍋”を作りました♪
白菜とぶた肉を重ねただけなのに
蓋を開けると‘歓声’があがるので
チョットお得なお鍋デス!
うす味に仕上げて
ポン酢やキムチで
変化をつけていただきました
ごちそうさま (o^^o)♪
2015年11月27日
娘の誕生日♡
今日は娘の誕生日
娘の好きそうなおかず
作ってみました。
ハンバーグ
肉じゃが
煮くずれしてしまいました。
ケーキは
リクエストされた
サーティワンのアイスケーキ
食後は
今わが家でブームの “UNO”
今日はおばあちゃんが強かった(*^_^*)
娘の好きそうなおかず
作ってみました。
ハンバーグ
肉じゃが
煮くずれしてしまいました。
ケーキは
リクエストされた
サーティワンのアイスケーキ
食後は
今わが家でブームの “UNO”
今日はおばあちゃんが強かった(*^_^*)
2015年11月25日
開脚と横反りのポーズ♪
今日は寒い日でしたが
プールサイドは暖かポカポカ♡
今日は “開脚しながらの横反り” を
補助をつけて やってみました!
見た目、キツイ感じがしますけど
身体が伸びて
けっこう気持ち良いポーズです (o^^o)
プールサイドは暖かポカポカ♡
今日は “開脚しながらの横反り” を
補助をつけて やってみました!
見た目、キツイ感じがしますけど
身体が伸びて
けっこう気持ち良いポーズです (o^^o)
2015年11月25日
本間美術館へ
本間美術館に行ってきました。
http://www.homma-museum.or.jp/index.html
「伝来の茶道具」最終日。
館内は撮影禁止
去年よりは理解できたかな
でも、まだよくわかりませんでした(^_^;)
鶴舞園は
いつ来ても素晴らしいです。
清遠閣
漆工芸を展示していました。
喫茶室は撮影オッケー♪
こんな場所でお抹茶をいただけるのは
とっても素敵♡
いいトコロでした
こちらでも写真をシェアしてます
http://gramhd.com/ochachalove?id=2258493328
http://www.homma-museum.or.jp/index.html
「伝来の茶道具」最終日。
館内は撮影禁止
去年よりは理解できたかな
でも、まだよくわかりませんでした(^_^;)
鶴舞園は
いつ来ても素晴らしいです。
清遠閣
漆工芸を展示していました。
喫茶室は撮影オッケー♪
こんな場所でお抹茶をいただけるのは
とっても素敵♡
いいトコロでした
こちらでも写真をシェアしてます
http://gramhd.com/ochachalove?id=2258493328
2015年11月23日
「百けん濠」で ランチ ♪
連休さいごの日
やっと家族そろっての外出♪
鶴岡アートフォーラムで
娘の絵を観たあと
近くの「百けん濠」さんで ランチ♪
こちら スープランチ
穀物パンを
オリーブ油とお塩でいただきました。
銀カレイの味噌づけランチ
カレーランチ
天ぷらがのってる!
山菜うどんのお味も美味♪
お茶のサービス♡
ごちそうさまでした
http://www.hyaku-hori.com/
やっと家族そろっての外出♪
鶴岡アートフォーラムで
娘の絵を観たあと
近くの「百けん濠」さんで ランチ♪
こちら スープランチ
穀物パンを
オリーブ油とお塩でいただきました。
銀カレイの味噌づけランチ
カレーランチ
天ぷらがのってる!
山菜うどんのお味も美味♪
お茶のサービス♡
ごちそうさまでした
http://www.hyaku-hori.com/
2015年11月23日
そば粉クレープいろいろ♡
このところ 朝はパンではなく
“そば粉クレープ”を食べています。
そば粉だけでなく
米粉をプラスしたり
納豆は欠かせません(o^^o)
大豆粉もまぜたり
アボカドもだいすきデス♪
全粒粉をまぜて
バジルドレッシング美味しい♪
お茶は
三年番茶に梅干しが
ヘルシー♡
“そば粉クレープ”を食べています。
そば粉だけでなく
米粉をプラスしたり
納豆は欠かせません(o^^o)
大豆粉もまぜたり
アボカドもだいすきデス♪
全粒粉をまぜて
バジルドレッシング美味しい♪
お茶は
三年番茶に梅干しが
ヘルシー♡
2015年11月22日
平田の蕎麦処「きよ」さん♡
平田の図書館で
ゆっくり本を読んでいると…
学習室から娘が出てきて
「お腹すいた!」と(^_^;)
近くにお蕎麦屋さんがあったのを
思い出しlet's go!
「もりそば」に「とろろ」のトッピング♪
新そばでした
「鴨なんばん」いいお味♡
蔵をイメージした建物で
天窓からの日差しが気持ちイイです
「きよ」さん♡また来ます!
ゆっくり本を読んでいると…
学習室から娘が出てきて
「お腹すいた!」と(^_^;)
近くにお蕎麦屋さんがあったのを
思い出しlet's go!
「もりそば」に「とろろ」のトッピング♪
新そばでした
「鴨なんばん」いいお味♡
蔵をイメージした建物で
天窓からの日差しが気持ちイイです
「きよ」さん♡また来ます!
2015年11月22日
平田図書館→喫茶すまいる♪
期末テストまえの娘と
平田の図書館へ♪
勉強している娘をよそに
私は喫茶コーナーへ (o^^o)
メニューに
“ざ・銀ブラ” というのを発見!
マグカップサイズのブラジルコーヒーに
カステラがついて ¥250 (^○^)
銀座にあった日本初のカフェーで
ブラジルコーヒーを飲むコトが
“銀ブラ”の語源とか…
¥250で たっぷりいただきました。
ごちそうさまm(_ _)m
平田の図書館へ♪
勉強している娘をよそに
私は喫茶コーナーへ (o^^o)
メニューに
“ざ・銀ブラ” というのを発見!
マグカップサイズのブラジルコーヒーに
カステラがついて ¥250 (^○^)
銀座にあった日本初のカフェーで
ブラジルコーヒーを飲むコトが
“銀ブラ”の語源とか…
¥250で たっぷりいただきました。
ごちそうさまm(_ _)m
2015年11月19日
リフレッシュキャンペーンご案内♪
水曜日はアクア庄内さんでヨガの日♪
本日もたくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
今日もヨガタイムの後
Wコーチにポーズを
とっていただきました (o^^o)
まずは写真のように右足を内側に曲げ
左足を外側に曲げて座ります。
つぎに右足先を
左足の鼠蹊部のところに掛け
カラダを右にねじります。
右手を背中にまわし、掛けた足に届いたら足先をつかみます。
また今日もWコーチは
あっさり出来ました ( ̄O ̄;)
さて12月〜来年3月末まで
リフレッシュキャンペーンを行って
おります。
スタンプ5個で、ヨガの無料券プレゼント!
期間中何回でも可能です。
寒い季節でも
プールサイドはポカポカ♪
ジャージなどの動きやすい格好でどうぞ
お待ちしております\(^o^)/
本日もたくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
今日もヨガタイムの後
Wコーチにポーズを
とっていただきました (o^^o)
まずは写真のように右足を内側に曲げ
左足を外側に曲げて座ります。
つぎに右足先を
左足の鼠蹊部のところに掛け
カラダを右にねじります。
右手を背中にまわし、掛けた足に届いたら足先をつかみます。
また今日もWコーチは
あっさり出来ました ( ̄O ̄;)
さて12月〜来年3月末まで
リフレッシュキャンペーンを行って
おります。
スタンプ5個で、ヨガの無料券プレゼント!
期間中何回でも可能です。
寒い季節でも
プールサイドはポカポカ♪
ジャージなどの動きやすい格好でどうぞ
お待ちしております\(^o^)/