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Posted by んだ！ブログ運営事務局 at

2017年09月06日

涼しくなってきました♪

今日の水曜日ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました♡



今日は小学六年の女の子が
お母さんと一緒に参加してくれました♪




『ヤマのポーズ』と『ブリッジ』に
バリエーションをつけて♪






だんだん涼しくなってきましたので
身体を冷やさないように気をつけたいですね！
ホットヨガで温まりましょう♪




  


Posted by Yoko at 23:55 │Comments(0) │ヨガポーズ
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