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Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
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2014年11月23日

休日の定番メニュー♡

お休みの日の定番メニュー

朝食に
ソバ粉クレープ♪
今朝はエゴマも混ぜて焼きました。


ダイスキなアボガドをのせて♡



納豆のせトーストも




ゆったり
カフェインレス紅茶と




イオン酒田南店にありました♪






期末テスト勉強中の娘との
お昼ごはんは

定番のオムライス(*^^*)

今日はケチャップで何を
書くのか?娘ちゃん?





泣いてます・・・






こちら過去の作品

その時々の流行り言葉や
気持ちをケチャップで表現する
娘です(^_^;)









こちら羽生選手がメダルとった時の





ジャニーズもスキみたい♡











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