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Posted by んだ！ブログ運営事務局 at

2018年05月13日

Bodyの引き締め効果♪


今日の日曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました♪



今日のテーマは
「冷えとむくみを緩和し Bodyを引き締める」


こちらのポーズは
脚の引き締め、ウエストの引き締め、冷えにも
効果が期待できます♪





こちらのポーズもBodyの引き締め効果と
集中力アップの効果があります♪











  


Posted by Yoko at 19:21 │Comments(0) │ヨガポーズ
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