ごきげんなお茶会☕

今年も アクア庄内にて
『チャリティーヨガ』　を行ないます！！





☆開催日 　　 7/9 ・ 7/23 ・ 8/27（全て日曜日です）


☆時間　　 午前10:30〜11:30


☆持ち物　　 バスタオル・汗ふきタオル・飲み物・五本指ソックス・動きやすい服装


☆定員 15名（ご予約お勧めします）


☆参加費 　　 500円（1回）
通常は 1回1,080円ですが、この機会に一度体験してみてください♪





皆さまからいただいた参加費は
すべて東日本震災復興支援の義援金として
寄付させていただきます。



私も昨年同様
ノーギャラで講師をつとめさせて
いただきます。



7/5の庄内町広報にも「お知らせ」が載る予定です。








今日は
カゼ予防のポーズ「魚のポーズ」やりました♪