ヒップアップのポーズ♪

今日の水曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました。



今日は “ ヒップアップ ”のポーズ
やってみました♪




お顔が下向きにならないようにして
脚を後ろに挙げていきます。




本日、親子でご参加の
小学生の女の子
やっこいの〜〜！めっこいの〜〜♡