本とお茶とおしゃべりと☕
ペアで楽しいヨガ♪
Yoko
2015年08月27日 22:01
昨日、水曜日のホットヨガでは
“ペアでねじりのポーズ”を
やってみました♪
ペアで行うと
ひとりで行うよりもカラダが伸びて
何より楽しくできます(o^^o)♪
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