おわび

１か月以上もヨガをお休みしてしまい
皆さまには大変なご迷惑をおかけしました。
本日は久々のヨガタイムでした。


腰痛のほうは、おかげさまで回復してきており
動けるようになってきました。


お休みと知らずに足を運んでくださった方々も
いらしたかと思います。本当に申し訳ありませんでした。



2012年から
アクア庄内さんでヨガ教室を始めさせて
いただきまして、はや6年



その間に保健センターや町湯さん、北月山荘さんなどでもヨガをする機会を得て
たくさんの貴重な経験をさせていただきました。



もともと頑張り屋の私は
頼まれると断らずにやってしまうところが
ありまして


知らず知らずに無理をしていたのかもしれません。




ほんとうのことを言いますと




2年くらい前から
ホットヨガが キツく感じるようになっていました。


いわゆる更年期というヤツです。
顔がほてる感じや顔汗が気になり、
また以前よりも消耗する感覚があり
漢方薬を飲んだりしておりました。



そんなおり
今回、腰痛というストップがかかり
ようやく自分の本音を聞いてあげました。








ずっと蓋をしていた
私の本音は




「休みたい」





「辞めたい」


でした！！






まさか そんなことは言えないと
悩みましたが




もう本音にさからうことが
できなくなってしまい



12月のはじめにアクア庄内さんに
申し出ました。







急な申し出で
皆さまには本当に申し訳なく
思っております。




そして
後任の講師の方をさがしていただいて
やっと引き受けていただける方が
見つかりました。





わたし佐藤陽子のヨガタイムは
今月末 1/30水曜日 夜のタイムをもちまして
最後とさせていただきます。




2月からは
新たな先生を迎え
一新されることと思います！





今までの長きにわたり
つたない私のヨガに通ってくださった方々
本当にありがとうございました。



皆さまのおかげで
本当に素敵な経験をさせていただきました。




頑張りすぎて
腰痛になってしまった
ずっこけヨガインストラクターですが


ここアクア庄内での
貴重な日々は
私にとっては宝物です！！







ありがとうございました！！





追記
1/23水曜日の夜と
1/30水曜日の夜のタイムで最後となります。

お昼のタイムと日曜ヨガにご参加の方々には
ご不便をおかけして申し訳ありません。