牛面のポーズ♪

今日の水曜ヨガ
たくさんのご参加ありがとうござました！





今日はカラダの歪みがわかるポーズ
『牛面のポーズ』をやりました♪







こちらは
『上向き牛面のポーズ』









「ココロとカラダのリフレッシュキャンペーン」
スタンプ5個集めて、無料券をもらおう♪
最終日は 3/28水曜日 です！