2018年12月02日
ご迷惑おかけしております!
急にヨガをお休みして
大変ご迷惑おかけしております。
実は 腰を痛めてしまいました!!
ヨガインストラクターなのに
恥ずかしいお話です。
家財道具(冷蔵庫とピアノ)を運ぶ手伝いをして
痛めてしまいました!
私の不注意で
関係者の方々に大変ご迷惑
おかけしております。
しばらくの間
ヨガタイムすべてお休みさせていただきます。
日常の生活は出来ていますが
出来ない姿勢がいろいろあります。
再開については
めどが立ちましたらお知らせ
いたします。すみません。
腹筋と背筋は鍛えてるつもりだったから
腰をやるとは思わなかった(~_~;)
少し頑張りすぎたかな
やり方がわるかったかな
今までのやり方ではダメってことか
一度止まって
反省してみます。
大変ご迷惑おかけしております。
実は 腰を痛めてしまいました!!
ヨガインストラクターなのに
恥ずかしいお話です。
家財道具(冷蔵庫とピアノ)を運ぶ手伝いをして
痛めてしまいました!
私の不注意で
関係者の方々に大変ご迷惑
おかけしております。
しばらくの間
ヨガタイムすべてお休みさせていただきます。
日常の生活は出来ていますが
出来ない姿勢がいろいろあります。
再開については
めどが立ちましたらお知らせ
いたします。すみません。
腹筋と背筋は鍛えてるつもりだったから
腰をやるとは思わなかった(~_~;)
少し頑張りすぎたかな
やり方がわるかったかな
今までのやり方ではダメってことか
一度止まって
反省してみます。
Posted by Yoko at 09:20│Comments(0)
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