プロフィール
Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人

2018年01月17日

ひさびさ動いて気持ちいい♪


今日はお天気も穏やかで
水曜ヨガにたくさんのご参加
ありがとうござました♡



今日はカラダの歪み矯正の
動きをいくつか行いました♪



こちらは「サギのポーズ」


カラダの歪み矯正やデトックス効果も♪







首の振り向き矯正もしました♪


マットに片耳を着いて腕を挙げる。
振り向きがワルイ場合は
腕が真っ直ぐ挙がらず傾いてしまいます。







お正月明けで
ひさびさに動いたかたも多く
「気持ち良かった〜♪」のお声を
いただきました♡







同じカテゴリー(歪みを直そう☆)の記事画像
牛面のポーズ♪
歪み矯正のポーズ♪
歪み発見のポーズ♪
体の歪みを矯正しよう♪
ふりむき美人のオススメ⁈
歪み発見⁉︎
同じカテゴリー(歪みを直そう☆)の記事
 牛面のポーズ♪ (2018-02-21 22:10)
 歪み矯正のポーズ♪ (2017-09-13 23:26)
 歪み発見のポーズ♪ (2017-03-29 23:52)
 体の歪みを矯正しよう♪ (2016-09-14 23:22)
 ふりむき美人のオススメ⁈ (2016-05-19 23:54)
 歪み発見⁉︎ (2016-03-23 23:15)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。