2017年04月19日
今日の体幹トレーニング♪
今日は風の強い日でしたが
水曜ヨガに
たくさんのご参加ありがとうございました。
今日も体幹トレーニング
やりました♪
脚を床スレスレに
脚と腕もスレスレに
ブリッジのポーズも
お尻を落とさず
床スレスレでやりました♪
水曜ヨガに
たくさんのご参加ありがとうございました。
今日も体幹トレーニング
やりました♪
脚を床スレスレに
脚と腕もスレスレに
ブリッジのポーズも
お尻を落とさず
床スレスレでやりました♪
Posted by Yoko at 23:33│Comments(0)
│ヨガポーズ