2017年03月29日
歪み発見のポーズ♪
今日の水曜ヨガも
たくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
今日はアクア庄内さんのコーチが
ヨガタイムに入ってくれました♪
ネコのポーズで左右のお尻の高さを
比べます。
高いほうがあれば、そちらにお尻を落としていくと矯正になります♪
以前から参加してくれていた
小学生の参加者さんも♪
可愛いネコのポーズ♡
いつも
こころよくモデルを
引き受けてくれますお二人
歪みが発見できる
ネジリのポーズ♪
今日から
ヨガマットが新しくなってました♪
たくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
今日はアクア庄内さんのコーチが
ヨガタイムに入ってくれました♪
ネコのポーズで左右のお尻の高さを
比べます。
高いほうがあれば、そちらにお尻を落としていくと矯正になります♪
以前から参加してくれていた
小学生の参加者さんも♪
可愛いネコのポーズ♡
いつも
こころよくモデルを
引き受けてくれますお二人
歪みが発見できる
ネジリのポーズ♪
今日から
ヨガマットが新しくなってました♪
Posted by Yoko at 23:52│Comments(0)
│歪みを直そう☆