本とお茶とおしゃべりと☕

ごほうびヨガ&アロマin北月山荘
行ってまいりました〜♪



毎年のように来てくださる方、初めての方
遠方からわざわざありがとうございました。



最初は
ロッジでの昼ヨガ♪
気温が思いのほか低く
さむいカンジがありました。
すみませんでしたm(_ _)m





みっちり動いた後は
お楽しみティータイム♡





アロマ講師の鮭延未可先生が
セレクトしてくださったお茶♪






お茶した後は
アロマ講座でした♡
未可先生のていねいな解説のもと
自分好みのアロマオイルをつくりました！






私は柑橘系のアロマを2種混ぜて
つくりました♡
つくったオイルでトリートメント（マッサージ）のやり方を教えていただきました♪
気持ち良かった〜〜╰(*´︶`*)╯







②につづく…