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Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
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2015年09月28日

北月山荘の美味しい食事&夜ヨガ&朝ヨガ

前の投稿の続きです。

昼ヨガ&クッキー作りのあとは
お楽しみの夕食タイム♪



今回は大広間でいただきました。
栗ごはん、イワナ、胡麻豆腐、芋汁、etc…







蕎麦がきのデザートkao8





お酒もいろいろicon12







夜ヨガは
沢山いただいた後なので
ゆるい動きでリラックス〜moon












翌朝は
朝食まえの朝ヨガ
カラダの歪み矯正とラジヨガで
リフレッシュicon01










朝食はヘルシー玄米粥
全員で美味しくいただきました♪








庄内町観光協会さんからの
プレゼントは “あみ先生作のつや美ちゃん




皆さん喜んでくださいました。





行き届かない点いろいろあったかと思いますが
ご参加の皆さまから暖かいお言葉をいただき
本当にありがとうございましたm(_ _)m






北月山荘のスタッフの皆様にも
たいへんお世話になりましたm(_ _)m













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