プロフィール
Yoko
Yoko






 
QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人

スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2018年08月01日

スッキリするポーズ♪


今日もお暑い中
水曜ヨガにご参加いただき
ありがとうございました!


今日は
気持ちがスッキリするポーズや
リラックスポーズを
イロイロやってみました♪




バナナのポーズ






かんたんカメのポーズ






ブリッジ脚上げ








〈8月のお知らせ〉
8/15の水曜ヨガは お休みです。
8月の日曜ヨガは 第3日曜 8/19に行います。









  

Posted by Yoko at 22:50Comments(0)ヨガポーズ