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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2018年04月08日

春に向けてスタイルUP!


今日の日曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました!


今日は
美body目指してガンバリました♪







デトックス効果のある『サギのポーズ』や
ヒップアップ効果のあるポーズなどなど…



最近では
ルーチンになりつつある
腹筋運動と下半身筋力アップ運動も…



お疲れさまでした







《お知らせ》
5/2 水曜日の夜ヨガはお休みになります。
よろしくお願いします m(_ _)m








  

Posted by Yoko at 22:37Comments(0)ヨガポーズ