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Yoko
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アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
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2017年05月10日

ふりむき美人⁉︎


今日の水曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました♡


今日は「ふりむき」の
左右差をみてみました♪




片方の耳をマットにつけて
後ろで組んだ両手を挙げてみると




左右やると
腕が傾く方がいらっしゃいます。





向かって右の写真
右耳をつけている方が傾くので
右にふりむきにくいということになります。





  

Posted by Yoko at 22:38Comments(0)ヨガポーズ