本とお茶とおしゃべりと☕

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今日から仕事はじめ！！
新年のはじまりは「太陽礼拝」で






カラダを動かすと
スッキリしますね〜〜♪





水曜日ヨガ
来週の1/11は夜のタイムがお休みです。
よろしくお願いしますm(_ _)m





今月の日曜ヨガは1/8
この日も「太陽礼拝」をやります！
お待ちしております。