本とお茶とおしゃべりと☕

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ごほうびヨガ&アロマ
つづきです！


ロッジから北月山荘さんに戻って
お楽しみの夕食タイム♪




今回のイチオシは “ 山芋のお料理 ”
すった山芋がはいったお汁と
山芋いりのグラタンも♡









じっくり焼いていただいたイワナに
お好きな方はお酒もいただいて♪
さいごは手打ちの新蕎麦！！





何をいただいても
とっても美味し〜〜い╰(*´︶`*)╯♡
ごちそうさまでした。








自由時間のあとは “夜ヨガタイム ”
ゆったりした動きでリラックスポーズを







温泉で温まって
グッスリおやすみなさいませ
m(_ _)m







③につづく…








  

ごほうびヨガ&アロマin北月山荘
行ってまいりました〜♪



毎年のように来てくださる方、初めての方
遠方からわざわざありがとうございました。



最初は
ロッジでの昼ヨガ♪
気温が思いのほか低く
さむいカンジがありました。
すみませんでしたm(_ _)m





みっちり動いた後は
お楽しみティータイム♡





アロマ講師の鮭延未可先生が
セレクトしてくださったお茶♪






お茶した後は
アロマ講座でした♡
未可先生のていねいな解説のもと
自分好みのアロマオイルをつくりました！






私は柑橘系のアロマを2種混ぜて
つくりました♡
つくったオイルでトリートメント（マッサージ）のやり方を教えていただきました♪
気持ち良かった〜〜╰(*´︶`*)╯







②につづく…