プロフィール
Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人

2016年02月20日

そば粉クレープに納豆は欠かせない?

お休みの朝はゆっくりと
いつも “ そば粉クレープ ” を♪


さいきんはデトックスにイイ
“ 麻炭 ” を入れてます。
見ため真っ黒になりますが
味も香りもほとんど無味無臭デス





今朝は目玉焼きとソーセージ
をのせてみました。
ほうれん草のソテーと。



紅茶は
お手頃なトップバリューの紅茶
けっこう美味しい「セイロンティンブラ」



いつものっける「納豆」は
どうしようか
しばし悩み






いつものドレッシングも
目玉焼きには微妙な気がして



お醤油マヨネーズに
しました(^_^;)








やっぱり
さいごのひと口に
納豆をのせました(^_^;)











過去のさくひんです
http://yogattano.n-da.jp/e658886.html
http://yogattano.n-da.jp/e669881.html














  

Posted by Yoko at 12:48Comments(0)日常