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Yoko
Yoko
アクア庄内さんでホットヨガやってます。汗をたっぷりかいてすっきり~♪

毎週水曜日   
昼14時00分~15時00分
夜19時30分~20時30分

毎月 第2日曜日
朝10時30分~11時30分 


1回のみの参加も可
¥1.080
プール会員さん
¥ 540

※日時に変更がでる場合があります。お電話でご予約していただくほうが確実です。
ジャージなどの動きやすい服装でOKです。  <(_ _)>

お問合せは アクア庄内
☎0234-42-1212 
www.exeamarume.co.jp/aqua/




☀プライベートレッスンもお受けしています☀

日時、時間はご相談のうえ決めさせていただきます。
料金は  
1名様¥1.500  2名様¥2.700  3名様¥3.900 ・・・・・
(6名以上はお一人当たり¥1.000)
 
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2014年12月10日

影のちからに支えられた“ごほうびヨガ"

…前々回からの続きです (^_^;)


2日目の朝は、7時から朝ヨガです。
6時すぎに支度をしていたら

もう、とっくに動き出していた
北月山荘のスタッフさん達‼︎



朝食づくりをしてくださったり


お客様の車まわりの除雪作業をしてくださったり




ほんとうに頭がさがります m(_ _)m

私もスタッフの方達に恥じないように
心を込めてしごとをします (T ^ T)



朝ヨガは
音楽に合わせて動く“ラジヨガ”を
私なりにアレンジしたものを行いました♪




朝ヨガのあとは
朝食Time




からだに沁みる美味しさ・・・


10時にはチェックアウトですが
その前に
観光協会さんが皆さんに用意してくださった“おみやげ”をお渡ししました


北月山荘の手づくり「草餅」と
あっでばさんの「パイ」
それに「キャンドル」


皆さん、ヨガ&アロマ&お風呂&お食事にも
満足していただけたようで
良かったです♡

はじめて会ったお客様同士が
自然に仲良くなっていたのが印象的でした♡



帰りぎわ
アロマの梅木せんせい持参の
ジュエリーなどを見せていただきました♪





観光協会の板垣さんも購入していましたよ。


アロマが香るジュエリー♡かわいい

私はこちら
アロマの香りを付けて玄関や車に下げられるそう


(お問い合わせはこちら http://aroma-angeli.jp/




皆さんをお見送りした後、そろそろ帰宅しようかと外に出ると

陽射しが射し込んできて
お疲れさまと言ってもらえた気がしました




また来ますね〜〜(^o^)/




さいごに
清川の“あづま屋さん”に寄って
バナナボードをGETしました





幸せな2日間でした〜〜♡


アロマの梅木せんせいのブログでも紹介していただきました。是非ごらんください♡
http://ameblo.jp/web-angeli/entry-11962180197.html



おわり






  

Posted by Yoko at 00:27Comments(0)イベント

2014年12月08日

美味しいXmasディナー&夜ヨガ☆

…前回からの続きです。

お風呂Timeのつぎは
お待ちかねの夕食


ここ北月山荘の食事は素材とお水がイイので、何をいただいても美味しいのです(*^^*)







イワナも美味しそうに焼けています!



お酒も“ゆず”と“しょうが”を用意して
いただきました♪



ロールキャベツに美味しい芋煮
大評判のゴマ豆腐も…



クリームスープには
雪の結晶のカタチをしたパスタが‼︎
(このパスタはクラッセ内“あっでば”で購入できるそう…)


クリスマスシーズンなので
メニューも工夫していただきました(*^^*)
ありがとうございます♡


デサートは
いつもの“蕎麦がき”もイイけど
何か工夫出来ないかと相談した結果

わたしがプライベートで
良く作っている“ソバ粉クレープ”に決定しました!

こちら生クリーム♪










バナナやチョコソースも♪


ソバ職人の土門さんも
手伝ってくたさりありがとうございました
m(_ _)m


素敵なクリスマスディナーでした♡




食後一息ついたら
夜ヨガTime☆

今回は廊下にもキャンドルを灯していただいて、キレイでした〜













夜ヨガ瞑想Timeのあとは
ヨガやカラダについてのご質問にお答えしたり
参加者の女子大生と楽しいおしゃべりをしたりして過ごしました☆



続く…………





  

Posted by Yoko at 23:43Comments(0)イベント

2014年12月07日

満員御礼 & 貸し切り♪ 大感謝♡

雪の大歓迎をうけたヨガイベント
でしたが
満員御礼 & 貸し切り で
無事終了しました〜m(_ _)m




1日め昼の部のヨガ
1時間半みっちり動いた後は


コーヒータイム & アロマバスソルト作り♪


フルーツとナッツのパウンドケーキを
いただいた後

梅木淳子せんせいの指導のもと
アロマバスソルト作り♪










好きなアロマを2〜3種まぜて
自分好みの入浴剤の出来上がり(≧∇≦)

参加者の皆さん「いい香り~♪」「きれい~♪」「楽し~♪」ともりあがっていました
アロマの香りの効果で、初対面の方々でも打ち解けやすくなるのだと
梅木先生から教えていただきました♡


家に持ち帰って、使うのが楽しみです♡




夕食まえに入浴タイム
本日は貸し切りなので、男湯でも女湯でも
好きな方に入ってイイとのこと*\(^o^)/*






男湯の方には、観光協会さんか
ストックの花を浮かべてくださいました✨





女湯の方には
アロマの梅木せんせいが
素敵な和の香りのアロマを特別に用意して
くださいました






とっても “ごほうび” 感が満載‼︎
みなさんのお気づかいに感謝ですm(_ _)m



続く………




  

Posted by Yoko at 22:30Comments(0)イベント

2014年11月25日

“ごほうびヨガ&アロマ”打ち合わせ♪

今日は
“ごほうびヨガ&アロマ” の
打ち合わせにクラッセに行ってきました♪



観光協会の担当さんが
お茶を用意してくださいました♡

アップルチーズケーキ(^ ^)
やわらかくて美味しい♪



アロマセラピストの梅木さんも
来てくださり、3人で打ち合わせ



今回は
アロマが香る バスソルトの
作り方を教えていただきます。
イイ香りとあったかお風呂で癒されそう
(≧∇≦)


今日、梅木さんにお会いしたら
素敵な“香るジュエリー”をお持ちでした!
穴があいていてアロマが香るそうです(*^^*)




クリスマスプレゼント用に購入する方が
多いとか…

イベントの時も持ってきてくれるそう♪
(こちらのブログもご参照ください)
http://s.ameblo.jp/web-angeli/entry-11950048318.html


このたび北月山荘は
全館暖房になったので  http://shonaimachikanko.n-da.jp/e569748.html
http://tetsuya.n-da.jp/


暖かな場所で
じっくりとヨガができそうです♡ 


“お食事” も “デサート” も
“お酒” も “おみやげ” も

ごほうびにピッタリのもの
考案中ですので、お楽しみに〜♡




お申し込みは 庄内町観光協会さん 0234-42-2922 まで














  

Posted by Yoko at 22:55Comments(0)イベント

2014年11月07日

北月山荘でお待ちしてます♪

いよいよ 12月のイベント
“ごほうびヨガ&アロマセラピー”
が近づいてきました!







今回コラボしてくたさる方は


鶴岡市で
アロマヒーリングサロン&スクールAngeli
を主宰している
セラピスト講師の梅木淳子さん✨


アロマセラピー、自然療法、レイキヒーリング、心理療法をされてる
とっても素敵な女性です♡
http://aroma-angeli.jp/


私とはプライベートでも
仲良くしていただいて
落ち込んでる時なども、彼女と話すだけでスッキリ〜


数年前、私がヨガを仕事としてやるか?迷ってる時も
背中を押してくれた恩人でもあります。

今回はアロマバスソルト作りを
ご指導していただきます。




今回のイベントは12月なので
随所にクリスマスの雰囲気も
とりいれながらと考えてマス☆

もちろんアロマをたきながら
キャンドルを灯しながらのヨガも♪

下の写真は過去のイベント風景











ご褒美のデザートやお酒も準備中です♪

下の写真は過去のイベントで登場したものです。













いつのイベントでも
いちばん喜んでいただけるのが
北月山荘のお食事です(*^^*)

美味しい山のお水で創った
ご馳走たちは
どれも素材の良さが光っていて
カラダの中から癒されます〜〜


下の写真は、過去に出されたお食事です。









惹かれた方
どうぞお越しくださいマセ♡
ヨガは初心者向けです。

数名のグループ参加だとお得ですが
おひとり参加の方も多いです。


お申込みは 庄内町観光協会 0234-42-2922 までどうぞ!
http://shonaimachikanko.n-da.jp/


今後もご案内させていただきます。
よろしくお願いしますm(_ _)m









  

Posted by Yoko at 22:47Comments(0)イベント

2014年10月09日

12月のごほうびヨガ&アロマ

今日は
12月のイベント打ち合わせのため
観光協会さんに会いに
クラッセに行きました。

久々のクラッセ




あっでばさんの
デザートコーナー充実してました♡




お二階のスペースで打ち合わせ♪




レモンパイをいただきました(*^^*)
サッパリしたレモンクリームが入ってて
美味しい♡






イベントは大好きな北月山荘さんでやります♪
http://www.navishonai.jp/kitagassan/index.html

12月なのでクリスマスを意識して準備中です。


アロマセラピストさんは
今回
お友達の梅木淳子さんに
お願いしてます。楽しみです♡











  

Posted by Yoko at 19:03Comments(0)イベント

2014年05月23日

ごほうびヨガ♡行って来ました♪

ごほうびヨガ♡行って来ました♪

5/17〜5/18大好きな北月山荘での
ヨガイベント♡

今回のテーマは「ごほうび」

日ごろ頑張っている女子に ごほうび
というココロミ

たくさんのごほうびありました


“あっでば”のシフォンケーキ



お膳に入らないほどの夕飯



ドモンさんの蕎麦がきデザート



お土産の草餅&キャンドル&オーガニックメイク落とし



夜ヨガ瞑想Time♡


  

Posted by Yoko at 16:58Comments(0)イベント