2017年09月16日
町湯♨︎で健康づくり♪
昨日の「第3金曜日」は
『町湯で健康づくり』の日♪
毎月第3金曜日 7時〜8時30分
私は奇数月にヨガを担当してます。
次回の町湯ヨガは11月17日(金)です!!
18歳以上の庄内町在住の方は
無料でご参加いただけます♪
http://yogattano.n-da.jp/e730901.html
お申込み・お問い合わせ先は
庄内町ギャラリー温泉町湯 ☎︎0324-43-2222 まで
http://machiyu.jp/index.html
『町湯で健康づくり』の日♪
毎月第3金曜日 7時〜8時30分
私は奇数月にヨガを担当してます。
次回の町湯ヨガは11月17日(金)です!!
18歳以上の庄内町在住の方は
無料でご参加いただけます♪
http://yogattano.n-da.jp/e730901.html
お申込み・お問い合わせ先は
庄内町ギャラリー温泉町湯 ☎︎0324-43-2222 まで
http://machiyu.jp/index.html
2017年08月27日
チャリティーヨガ終了!
本日
今シーズン3回めの「チャリティーヨガ」
でした!
本日もたくさんのご参加
本当にありがとうございましたm(_ _)m
後日あらためて
募金の総額と
寄付した後の領収書を
ブログでご報告させていただきます。
来月9月からの
日曜ヨガは
通常にもどり、毎月第2日曜日に行います!
テーマはこちらデス♪
お待ちしております。
今シーズン3回めの「チャリティーヨガ」
でした!
本日もたくさんのご参加
本当にありがとうございましたm(_ _)m
後日あらためて
募金の総額と
寄付した後の領収書を
ブログでご報告させていただきます。
来月9月からの
日曜ヨガは
通常にもどり、毎月第2日曜日に行います!
テーマはこちらデス♪
お待ちしております。
2017年07月23日
チャリティーヨガ 2回め終了!
今日は
チャリティーヨガ 2回め でした。
今回もたくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
皆様からの参加費は
すべてチャリティーに使わせていただきます
m(_ _)m
3回めは
8/27の日曜日です!
ご予約お待ちしております♪
http://yogattano.n-da.jp/e736982.html
チャリティーヨガ 2回め でした。
今回もたくさんのご参加
ありがとうございましたm(_ _)m
皆様からの参加費は
すべてチャリティーに使わせていただきます
m(_ _)m
3回めは
8/27の日曜日です!
ご予約お待ちしております♪
http://yogattano.n-da.jp/e736982.html
2017年07月09日
チャリティーヨガ1回め終了!
チャリティーヨガ
1回め終了しました♪
16名のかたが
ご参加くださいました。
ありがとうございましたm(_ _)m
2回目は7/23の日曜日
3回目は8/27の日曜日に
行います!
ご予約お待ちしております。
http://yogattano.n-da.jp/e736982.html
1回め終了しました♪
16名のかたが
ご参加くださいました。
ありがとうございましたm(_ _)m
2回目は7/23の日曜日
3回目は8/27の日曜日に
行います!
ご予約お待ちしております。
http://yogattano.n-da.jp/e736982.html
2017年06月21日
今年もチャリティーヨガやります!
今年も アクア庄内にて
『チャリティーヨガ』 を行ないます!!
☆開催日 7/9 ・ 7/23 ・ 8/27(全て日曜日です)
☆時間 午前10:30〜11:30
☆持ち物 バスタオル・汗ふきタオル・飲み物・五本指ソックス・動きやすい服装
☆定員 15名(ご予約お勧めします)
☆参加費 500円(1回)
通常は 1回1,080円ですが、この機会に一度体験してみてください♪
皆さまからいただいた参加費は
すべて東日本震災復興支援の義援金として
寄付させていただきます。
私も昨年同様
ノーギャラで講師をつとめさせて
いただきます。
7/5の庄内町広報にも「お知らせ」が載る予定です。
今日は
カゼ予防のポーズ「魚のポーズ」やりました♪
『チャリティーヨガ』 を行ないます!!
☆開催日 7/9 ・ 7/23 ・ 8/27(全て日曜日です)
☆時間 午前10:30〜11:30
☆持ち物 バスタオル・汗ふきタオル・飲み物・五本指ソックス・動きやすい服装
☆定員 15名(ご予約お勧めします)
☆参加費 500円(1回)
通常は 1回1,080円ですが、この機会に一度体験してみてください♪
皆さまからいただいた参加費は
すべて東日本震災復興支援の義援金として
寄付させていただきます。
私も昨年同様
ノーギャラで講師をつとめさせて
いただきます。
7/5の庄内町広報にも「お知らせ」が載る予定です。
今日は
カゼ予防のポーズ「魚のポーズ」やりました♪
2017年06月12日
プライベートヨガ♪
昨日の日曜ヨガは
たくさんのご参加ありがとう
ございましたm(_ _)m
昨日は日曜ヨガのあと
プライベートヨガのお申し込みがあり
3名の方がご参加くださいました♪
3名さまとも
肩コリと腰痛などのお悩みをおもち
でしたので
お悩みに合わせて
ストレッチとヨガポーズを
おこないました♪
プライベートヨガだと
個人に合わせて動くことも可能です♪
お申し込みはアクア庄内まで!
2017年05月19日
町湯ヨガ1回目行ってきました♪
今日は今年度の町湯ヨガ1回目!!
たくさんのご応募
ありがとうございましたm(_ _)m
今日も
カラダの歪み矯正を中心に
おこないました♪
ご夫婦でご参加くださった方々も
二組いらっしゃいました♪
次回は7/21の金曜日
募集開始は6/30〜です!
庄内町在住の方(18歳以上)
参加費は無料です♪
お申込みは 町湯(43-2222) まで
詳しくはコチラ http://yogattano.n-da.jp/e730901.html
お待ちしておりますm(_ _)m
たくさんのご応募
ありがとうございましたm(_ _)m
今日も
カラダの歪み矯正を中心に
おこないました♪
ご夫婦でご参加くださった方々も
二組いらっしゃいました♪
次回は7/21の金曜日
募集開始は6/30〜です!
庄内町在住の方(18歳以上)
参加費は無料です♪
お申込みは 町湯(43-2222) まで
詳しくはコチラ http://yogattano.n-da.jp/e730901.html
お待ちしておりますm(_ _)m
2017年05月09日
おニューのヨガウェア♪
おニューのヨガウェアを購入しました♪
いつもはネット通販で購入することが
多いのですが
今回はゼビオスポーツさんで
購入しました。
連休で
カラダがなまってしまった方も
明日の水曜ヨガへ
お待ちしております
m(_ _)m
2017年04月27日
♨︎町湯で健康づくり♨︎
今年度の『町湯で健康づくり』
ご案内です!
5/19金曜日スタートします♪
◉対象者 18歳以上の庄内町在住の方
◉定員 15名
応募者多数の場合は抽選となります
(前回は先着順でしたが、今年度は抽選です。)
◉参加料 無料
◉会場 庄内町ギャラリー温泉町湯(座敷) http://machiyu.jp/index.html
◉持ち物 タオル・飲み物(動きやすい服装)
◉開催日 毎月第3金曜日 午後7時〜8時30分頃
◉講師
ヨガでゆったりリラックス…ヨガインストラクター 佐藤陽子
5歳若返り体 気軽に筋トレ…ボディビルディングジム パワーゲート代表 伊藤祐輔氏
奇数月はヨガ(私が担当)
偶数月は筋トレ(伊藤祐輔氏 担当)になります!
5/19金曜日の申し込み開始は
4/28金曜日の18時〜です。
申し込み受付終了が 5/5金曜日の18時
申し込み・問い合わせ先は
庄内町ギャラリー温泉町湯 ☎︎0234-43-2222
先着順ではなく
申し込み多数の場合は抽選となり
開催日の1週間前までにご連絡がいきます。
毎月第3金曜日は
健康づくりのため町湯にお出かけいかがですか♪
お待ちしておりますm(_ _)m
カラダを動かす前は
満腹をさけていただければ有り難いです♪
ご案内です!
5/19金曜日スタートします♪
◉対象者 18歳以上の庄内町在住の方
◉定員 15名
応募者多数の場合は抽選となります
(前回は先着順でしたが、今年度は抽選です。)
◉参加料 無料
◉会場 庄内町ギャラリー温泉町湯(座敷) http://machiyu.jp/index.html
◉持ち物 タオル・飲み物(動きやすい服装)
◉開催日 毎月第3金曜日 午後7時〜8時30分頃
◉講師
ヨガでゆったりリラックス…ヨガインストラクター 佐藤陽子
5歳若返り体 気軽に筋トレ…ボディビルディングジム パワーゲート代表 伊藤祐輔氏
奇数月はヨガ(私が担当)
偶数月は筋トレ(伊藤祐輔氏 担当)になります!
5/19金曜日の申し込み開始は
4/28金曜日の18時〜です。
申し込み受付終了が 5/5金曜日の18時
申し込み・問い合わせ先は
庄内町ギャラリー温泉町湯 ☎︎0234-43-2222
先着順ではなく
申し込み多数の場合は抽選となり
開催日の1週間前までにご連絡がいきます。
毎月第3金曜日は
健康づくりのため町湯にお出かけいかがですか♪
お待ちしておりますm(_ _)m
カラダを動かす前は
満腹をさけていただければ有り難いです♪
2017年03月18日
町湯ヨガ終了
ご好評いただいてました『町湯ヨガ』
今年度のぶんは
今日が最終日になります。
たくさんの方々が
参加してくださって
本当にありがとうございました
m(_ _)m♡
今後とも、初心者の方にも
ご参加いただける
ヨガ&ストレッチを行なっていきたいと
思います!
町湯さんのギャラリーには
今日もかわいいお雛様が♪
もうすぐ春ですね〜♪