本とお茶とおしゃべりと☕

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今日の日曜ヨガも
たくさんのご参加ありがとうございました！

はじめての方が
５名参加してくださいました♪


首や肩をスッキリ伸ばして
下半身もよ〜く伸ばしました♪



最後は脱力のポーズ
死体のポーズで










来月12月からは
リフレッシュキャンペーン始まります！



一回参加ごとにポイントたまります。
5個たまるとヨガの無料券プレゼントです♡





お待ちしております♡






  

今日は「町湯で健康づくり」
ヨガの日でした♪




まったく初めての方も2名ほど
ご参加でした。

初めての方でも
マイペースでやっていただけますので
だいじょうぶデス！







町湯ギャラリー
今日も素敵でした♡








次回の町湯ヨガは11月の第3金曜日
の予定です！






お問い合わせは町湯まで
☎︎0234-43-2222









  

昨日は7月の町湯ヨガ
開催されました♪





お暑い中たくさんのご参加
ありがとうございました。


次回は9月の第3金曜日です！
お問い合わせは
ギャラリー温泉町湯まで
0234-43-2222
http://yogattano.n-da.jp/e768276.html








ギャラリーもステキでした♡











  

今年度の『町湯で健康づくり』
本日スタートしました！



ヨガは奇数月の第3金曜日です♪
庄内町在住の18才以上の方対象
参加費は無料






はじめての方でも大丈夫です♪
ご自分のペースで自由に行えます！









お申込み お問い合わせは
庄内町ギャラリー温泉町湯さんまで
0234-43-2222








ギャラリーには
素敵な作品展示されていました♪













  

今日はお彼岸の中日
寒い風の吹くなかお寺にお参りした後は

お昼と夜の2回
ヨガタイムでした♪




今日も横反りのポーズをメインに
いろいろな動きをやりました♪





今月で終了予定のポイントキャンペーン ですが
本日はポイント3倍サービスdayで
たくさんの方々がご参加くださいました！





ヨガ無料券がもらえるポイントサービス
今月28日が最終日です！









  

今年度の
町湯で健康づくりは今日で終了しました！










こんなキレイな場所で
じっくりヨガできるなんて
ありがたいことです♡






ご参加いただいた方々
ありがとうござましたm(_ _)m






  

庄内小僧 3月号『オトナの習いごと』に
アクア庄内 ストレッチ&ヨガ教室
紹介していただきました♪







記事にも
載せていただきましたが



1回だけのご参加もオッケー！
初心者向けなのでカラダのかたい方もお気軽に！
1,080円でヨガとプール利用も出来ます！
ヨガマットはこちらで準備しております！



どうぞお気軽に♪



お問い合わせは
アクア庄内まで ☎︎0234-42-1212  

今日の日曜ヨガは
20名のご参加でした！


お子様連れの家族が
2組いらしてくださいました♪







テーマは
『ウエストシェイプ&脂肪燃焼』


ハードなエクササイズも
とりいれて行いました♪





次回のテーマは
『冷え性 便秘解消 新陳代謝UP！』






3/11日曜日です！
お待ちしてます♡










  

今日の水曜日ヨガも
たくさんのご参加ありがとう
ございました m(_ _)m


12月は27日水曜日まで
通常通りヨガタイムあります！



来月1月は
3日水曜日がお休み
10日水曜日は夜のヨガタイムがお休み
です！！





なお
日曜ヨガは 1/14に
「太陽礼拝」おこないます♪






12月から3月までは
お得なポイントもらえる
キャンペーン実施中です♪♪



お待ちしております♡













  

昨日は
町湯さんでヨガの日でした♪






今年度は
あと1月と3月にも予定しています！
ご予約は町湯さんまで♪








刺し子の展示やってました♪